Поради психолога
Вправи для зняття стресу. Засновниця та психотерапевт Altera Рsy Ольга Королик за матеріалами семінару Олександра Гершанова написала коротку інструкцію антистресової допомоги дітям. Всі ми знаємо, що психіка та тіло дуже пов`язані. Завдяки простим діям, можна допомогти дитині зменшити стресове навантаження. Детальніше